空中環（Aerial Hoop 或 Lyra）是一種源自馬戲藝術的空中表演與運動項目。表演者利用一個懸掛在空中的金屬圓環，透過力量、柔軟度與動作控制，完成優雅或充滿爆發力的姿勢與動作。

近年來，空中環也逐漸成為一種流行的健身與身心訓練方式。

初學者不一定需要基礎力量，但以下能力會讓學習更順利：

• 基礎握力與上肢力量

• 核心穩定度

• 柔軟度（尤其是肩部、腿後肌）

• 對高度和旋轉的適應能力

空中環入門體驗

1.時長：一小時

空檔可預約時段：週四（11-16）

2.教室地點：板橋區藝文街367號

3.開班條件：湊齊至少3位朋友最多6位

4.費用

原價：每人700元/次

衝一波年費會員優惠價：每人500元/次

（開課最低3人最高6人）